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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦡,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐷。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐒🐗🦛。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦙,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐮。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐷。多年以前🐱‍🚀🦄,联赛期间一天一练的情况下🐅🦁🐪,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦮。有外教开始把训练提前到上午🦨,他给出的理由是🐷🐑,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐈🐕。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐢🦡🐈,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🦒🐊,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐁。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🐇,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐷,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐄🦔。说到底🐫🐷,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐾,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐈,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐍🐃,相对不自律🦔🐢,当然会更加挑战你的人性🐀。自律🦌🐲,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 逢出必乱的羡羡 2024-09-07
    界面设计还可以,但是有些功能需要进一步完善🐒🐂,希望能够更新改进。
  • 飞天猫 2024-09-07
    这个app的流畅度绝对是一流的!每个功能都能够快速响应,让我觉得非常顺畅🐼。
  • 甜蜜公主 2024-09-07
    速度快🐔,效果好!
  • 甜蜜宝贝 2024-09-07
    太好了!我非常喜欢 内容新颖🐕‍🦺,非常不多🐪,好棒的软件好好玩🐷,我一般不留言的🐭🐏。
  • 梦幻公主 2024-09-07
    使用起来非常顺手🐴🐷🦮,帮我解决了很多问题🐔,感谢开发者!
  • 等风也等你i 2024-09-07
    总体来说还可以🦡🐽,但是希望能够增加一些更多样化的功能🦥,提升使用乐趣🐿。
  • 星光小精灵 2024-09-07
    Iperius Backup免费版有完整的计划功能🦙,所以它可以基于特定的日期和时间来执行自动备份🐿🐆
  • 雷霆女神 2024-09-07
    Vov Screen Recorder是一款免费的录屏软件,很是喜欢哦🦛
  • 偶尔快乐 2024-09-07
    软件很好🐮,值得下载🐨。
  • 梦醉为红颜 2024-09-07
    一款非常好用的软件🐨🦡🦎,下载试试看吧、